11月19日は 『いい育児の日』 です。
「いい（11）いく（19）じ」の語呂合わせから、公益社団法人日本看護協会などが制定した記念日です。子どもを育てるすべての人を応援し、社会全体で子育てを支えようという思いが込められています。
では“いい育児”とはどんなことでしょうか。完璧じゃなくていい。がんばりすぎなくていい。「今日は笑顔でいられた」「ちょっと一緒に笑った」それも立派ないい育児。子どもの成長はもちろん、親自身の気持ちも大切にすることが大事だと思います。

最近では、パパの育児参加や地域の子育てサポートも広がっています。
近くの公園で子どもを遊ばせながらママ・パパ友と話したり、家族でお出かけして気分転換するのも大事なリフレッシュ。「育児は一人で頑張るものじゃない」そう気づけるきっかけの日かもしれません。この日は、子どもに「生まれてきてくれてありがとう」、そしてご自身にも「今日もよく頑張ったね」と言ってみましょう。そんな小さな感謝が、きっと明日の元気につながります。

筆者も息子が二人いますが、彼らが幼かったころは決して育児に協力的ではなかったと思います。父親としての自覚も欠けてたかもしれません。最近はイクメンブームなどもあり、協力的なお父さんが増えましたね。いい時代になったと思います。

それでは今日も素敵な一日をお過ごしください。